प्रमोद इंटर कॉलेज में चल रहे आठ दिवसीय अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

सहसवान। प्रमोद इंटर कॉलेज में चल रहे आठ दिवसीय अंतर्राष्ट्रीय योग व प्राकृतिक चिकित्सा शिविर में छठे दिवस के अवसर साधकों को विभिन्न योगासन कराये गये। शिविर में प्राकृतिक चिकित्सा में नेति, रबर नेति, धौति, कुंजल, वस्ति, मिट्टी लेप, पूर्ण वाष्प स्नान, मसाज, लपेट, एक्यूप्रेशर, मर्म चिकित्सा, फिजियोथैरेपी आदि उपचार किये गये।
समग्र विकास सेवाश्रम के तत्वावधान में चल रहे अंतर्राष्ट्रीय योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा शिविर का शुभारंभ सहयोग शिक्षक श्रीमती संजोग व ब्रिजेन्द्र शर्मा ने संयुक्त रूप से दीप प्रज्ज्वलन कर किया। सहयोग शिक्षक अवनि ने योग साधकों को पादवृत्तआसन, द्विचक्रासन कराते हुए कहा कि इस के अभ्यास से पैर की मांसपेशियां मजबूत होती है। पैरों को बल मिलता है। पवनमुक्तासन से गैस की समस्या से निजात मिलती है।पवनमुक्तासन आदि कराते हुये कहा समस्या दूर होती है। शरीर का पोस्चर बेहतर होता है। मन एकाग्र होता है। सहयोग शिक्षक दीपक ने यौगिक क्रियायें कराई।योग विशेषज्ञ व प्राकृतिक चिकित्सक सविता ने ताड़ासन, त्रियक ताड़ासन, पूर्ण हलासन, आदि कराते हुए कहा कि इन आसनों के निरन्तर अभ्यास से बच्चों की लम्बाई बढ़ती है एकाग्रता बनने से स्मरण शक्ति बढ़ती है।। बच्चों का विकास निर्बाध गति से बढ़ता है बच्चों ने सूक्ष्म क्रियाएं कर अपनी छटा से योग साधकों को मंत्रमुग्ध कर दिया। उन्होंने साधकों को ज्ञान मुद्रा, वायु मुद्रा, अपान मुद्रा, ह्रदय मुद्रा आदि मुद्राओं के बारे में विस्तार से बताया। प्राकृतिक चिकित्सा में प्रभु व हर्षित ने साधकों को नेति, रबर नेति, धौति, कुंजल, गर्म ठण्डा कटि स्नान, लपेट आदि उपचार कराये। सायं कालीन सत्र में ईशू मालपाणि व प्रतिज्ञा, सुवर्णा ने साधको का बैज्ञानिक मालिश, लोकल स्टीम, सुजोग, एक्यूप्रेशर व अन्य पूरक विधियों से उपचार किया। आचार्य प्रेम स्वरूप ने शिविर में पधारे सभी आगन्तुकों व योग साधकों का आभार व्यक्त किया। डा0 सविता ने अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर लोगों से अधिक से अधिक संख्या में भाग लेने की अपील की। शिविर में अथर्व, सुशील चाँडक, लक्ष्य, अजय, भवेश , श्री कृष्ण, लक्ष्य, शालिनी, प्रकाश जौहरी, ऊषा, लता आदि का सराहनीय सहयोग रहा।

रिपोर्ट- मुकीम अहमद अंसारी