योग शिक्षक ने कराया योगाभ्यास

मसौली बाराबंकी। प्राथमिक विद्यालय चंदवारा के प्रांगण में पण्डित दीन दयाल उपाध्याय योग संस्थान के तत्वावधान में जारी 15 दिवसीय योग शिविर के छठवें दिन मंगलवार को योग शिक्षक अमित सिंह एव ज्ञानमती, ललिता ने योगाभ्यास कराया। योग शिक्षक अमित सिंह ने बताया कि जब प्राण (सांस) को हम विधी, एकाग्रता, निरंतरता के साथ हम लेते हैं तो वह प्राणायाम हो जाता है। नियमित प्राणायाम वाले व्यक्ति में धैर्य, क्षमा, शक्ति, साहस, शौर्य, पराक्रम, तप, त्याग, समर्पण का भाव जागृत होने लगता है। ग्राम प्रधान प्रतिनिधि रितुराज जयसवाल ने कहा कि देश कोरोना संकट से जूझ रहा है। कोरोना काल में बेहतर रोग प्रतिरोधक क्षमता का महत्व लोगों ने समझ लिया है। योग इम्यूनिटी बढ़ाने का एक सशक्त माध्यम बनकर लोगों को लुभा रहा है। बुजुर्ग तो पहले से ही योग के कायल थे, अब युवा, युवती, बच्चे और अधेड़ भी इसे अपना रहे हैं। लॉकडाउन और इसके बाद योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने वाले लोगों की संख्या में लगातार बढ़ोत्तरी हो रही है।

मोहम्मद वसीम कुरेशी संवाददाता मसौली बाराबंकी।