किशोरों को स्वस्थ रखने के बतलाये गये गुर

दरियाबाद, बाराबंकी। स्कूल हेल्थ प्रोग्राम के अन्तर्गत लालबहादुर शास्त्री इंटर कॉलेज में स्वास्थ्य विभाग द्वारा ब्लॉक के विद्यालयों के अध्यापकों को प्रशिक्षण दिया गया। प्रशिक्षण में अध्यापकों को बताया गया कि कैसे वे अपने विद्यालय के छात्रों को बेहतरीन स्वास्थ्य के प्रति जागरूक बना सके। प्रशिक्षण दे रहे डा. सलमान ने बताया कि छोटी छोटी बातों को समझकर हम किशोर और किशोरियों को तमाम बड़ी बड़ी बीमारियों से बचा सकते हैं। उन्होंने बताया कि संतुलित और हेल्दी भोजन से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है।उन्होंने कहा कि तमाम बीमारियों का जन्म तो पास पड़ोस के गंदे वातावरण से होता है। स्वच्छता का वातावरण बनाकर ही सुंदर स्वास्थ्य की कल्पना की जा सकती है। प्रशिक्षण में बताया गया कि भोजन ऐसा होना चाहिए जो पोषक तत्वों से भरपूर हो। आज कल लोगों ने पोषक तत्वों से हटकर खान पान शुरू कर दिया है जिसकी वजह से उनके शरीर को वे पोषक तत्व नही मिल पाते हैं जिसकी उसे आवश्यकता होती है फलस्वरूप शरीर कमजोर होने लगता है और तमाम तरह की बीमारियों को पनपने का अवसर मिल जाता है। डा. सलमान ने प्रशिक्षण देते हुए कहा कि किशोर और किशोरियों को स्वच्छता की तरफ प्रेरित करते रहना चाहिए। गंदगी चाहे वातावरण में हो, शरीर में हो या फिर मन में वह हमेशा विकारों को जन्म देती है। उन्होंने कहा कि प्रतिदिन नहाने और साफ सुथरा शरीर रखने की आदत किशोरों में डालनी होगी। जब तन, मन और वातावरण साफ सुथरा और स्वच्छ होगा तो स्वास्थ्य सम्बन्धी तमाम विकारों से स्वतरू ही दूरी बनी रहेगी। प्रशिक्षण में तमाम बीमारियों के लक्षण उनकी पहचान और उनसे बचाव के तरीके तथा उपचार पर विस्तार से समझाया गया। प्रशिक्षण में अरविन्द वर्मा, रमा निवास तिवारी, मनोज कुमार, श्रीकांत पाठक, सुनीता, अतीश, दिनेश मौर्या आदि लोग उपस्थित रहे। प्रशिक्षण राष्ट्रीय किशोर स्वास्थ्य कार्यक्रम के तहत दिया जा रहा है।

एसएम न्यूज़24टाइम्स जिला ब्यूरो के साथ मोहम्मद वसीम कुरेशी की रिपोर्ट दरयाबाद बाराबंकी:7874257456