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लेख

सूर्य की किरणों में विटामिन डी कितने बजे तक रहता है ?

डॉक्टर भी कहते हैं और बुजुर्ग भी कि सूर्य की किरणों से हमारे शरीर को विटामिन डी मिलता है जो स्वस्थ शरीर के लिए बहुत जरूरी है।…

लिवर साफ करने के तरीका : लिवर खराब होने से आपको किआ गंभीर बीमारियां हो सकती…

लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने का काम करता है। इसके अलावा यह जरूरी प्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल…

क्या है जीएम डाइट? जिससे एक हफ्ते में 7 किलो वजन घटाया जा सकता है

वजन कम करने को लेकर हमारी ट्रीटमेंट का एक हिस्सा जीएम डाइट भी है। जानें क्या है जीएम डाइट प्लान और कैसे ये वजन घटाने में आपकी मदद…

दूध से हो सकता है सेहत को नुकसान, अगर आप भी करते हैं ये गलती

संपादक मोहिनी शर्मा एडवोकेट एसएम न्युज24 टाइम्स 8004283330 सेहत के लिए दूध पीने की सलाह तो आपने बचपन से सुनी होगी. हड्डियां…

इन अंगों पर करती है सीधा अटैक, नहीं किया कंट्रोल तो हमेशा के लिए हो जाएंगे…

मधुमेह शरीर के विभिन्न हिस्सों को बुरी तरह से प्रभावित कर सकता है। इसलिए इसे ठीक प्रकार से कंट्रोल करना बेहद जरूरी है। डायबिटीज की…

दिखना चाहते हैं ज्यादा समय तक जवान तो अपनाएं ये आसान तरीका

अगर आप लंबे समय तक फिट रहकर जीना चाहते हैं तो यह कोई बड़ा रहस्य नहीं है. कुछ अच्छी आदतों को अपनाकर और बुरी आदतों को छोड़कर आप अपने…

भीगा और छीला हुआ बादाम कच्चे बादाम से क्यों बेहतर है?

संपादक मोहिनी शर्मा एडवोकेट एसएम न्युज24 टाइम्स 8004283330 स्वास्थ्य के हैरतअंगेज फायदे होने की वजह से बादाम का सेवन बड़े…

छीलकर कभी मत खाइए सेब, इतने न्‍यूट्रिशन हैं कि मोटापा और कैंसर भी मान जाए…

सेब के छिलके में ढेर सारा पोषक तत्‍व पाया जाता है, लेकिन कई लोग इसे छीलकर खाते हैं। यहां जानें सेब को बिना छीले खाने के फायदों के…

इस 1 अद्भुत तरकीब से सिर्फ 30 दिन में दोबारा उगाए अपने बाल

दोबारा बाल उगाने का 1 नेचुरल तरीका: ये इतना आसान है कि आपको विश्वास नहीं होगा! अगर मैं कहता हूं कि आप केवल 1 महीने में महंगी…

आलू के छिलके बेकार समझकर फेंके नहीं, करें अपनी ये 3 समस्‍याएं दूर

संपादक मोहिनी शर्मा एडवोकेट एसएम न्युज24 टाइम्स 8004283330 आलू के छिलकों को बेकार समझकर फेंके नहीं बल्कि अपनी हेल्‍थ और ब्‍यूटी…
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